Підтримання комфорту очей при носінні контактних лінз

Легке почервоніння очей може статися як при наявності контактних лінз, так і без них. Але зазвичай це явище тимчасове і про це не варто турбуватися. Деякими причинами почервоніння очей є:

  • втома
  • алергія
  • носіння контактних лінз довше, ніж рекомендовано
  • чутливість до матеріалів контактних лінз або розчинів

ВАЖЛИВЕ ЗАУВАЖЕННЯ: якщо у вас почервоніли очі і ви відчуваєте біль або порушення зору, зніміть контактні лінзи, якщо ви в них, і негайно зверніться до фахівця з контактної корекції зору.

ЯК УНИКНУТИ ПОДРАЗНЕННЯ ОЧЕЙ І ЗБЕРЕГТИ КОМФОРТНІСТЬ

Ваші очі за своєю природою мають водомісткий шар, але іноді спосіб життя може порушувати цей баланс. Тут представлено кілька порад для особливих ситуацій, які допоможуть вам завжди бути на висоті:

КРАСА

ПОРАДИ

1. Одягайте контактні лінзи до того, як нанести макіяж.

2. Використовуйте водостійку туш для вій і підводку для очей, що допоможе запобігти осипанню або розмазуванню.

3. Гіпоалергенна або знежирена косметика і засіб для зняття макіяжу — кращий вибір при носінні лінз.

4. Не носіть контактні лінзи, поки вам фарбують або завивають волосся, оскільки хімікати можуть стати причиною подразнення очей.

5. Якщо ви користуєтеся лаком для волосся, намагайтеся застосовувати його до одягання контактних лінз. Якщо на вас вже одягнені контактні лінзи, закрийте очі, коли наносите лак для волосся.

6. Якщо очі опухли, почервоніли або запалилися, зверніться до фахівця з контактної корекції зору, не наносіть макіяж і не одягайте контактні лінзи.

ЦИФРОВІ ПРИСТРОЇ

ПОРАДИ

1. Робіть регулярні перерви і відводьте погляд від екрану. Кожні 20 хвилин переводьте погляд на об’єкти, розташовані на різних відстанях від вас.

2. Не забувайте часто моргати. Це може здаватися очевидним, але при використанні цифрових пристроїв, ми моргаємо в п’ять разів рідше, ніж зазвичай.

3. Щоб уникнути симптомів сухості, пийте багато води, підтримуючи оптимальний водний баланс.

4. Якщо симптоми сухості зберігаються або ви постійно перенапружуєте очі, зверніться до оптометристів.

ПОДОРОЖІ

ПОРАДИ

1. Завжди носіть окуляри з собою про всяк випадок.

2. Беріть з собою розчин для лінз і зволожуючі краплі.

3. Під час подорожі повітряним транспортом тримайте окуляри, контактні лінзи, контейнер і розчин в ручній поклажі. Якщо багаж загубиться, буде неприємно залишитися без контактних лінз або можливості зняти їх в кінці дня.

4. Під час тривалого польоту краще одягати окуляри, оскільки повітря в салоні літака дуже сухе.

5. Дотримуйтеся своєї звичайної повсякденної практики. Важливо не збитися з графіку заміни контактних лінз, навіть якщо ви перебуваєте в іншому часовому поясі.

6. Будьте готові: якщо ви носите багаторазові контактні лінзи, візьміть з собою одну-дві додаткові пари на випадок втрати або пошкодження використовуваної пари. Крім того, ви можете обговорити з фахівцем з контактної корекції зору використання одноденних одноразових контактних лінз під час подорожі.

7. Не забувайте знімати контактні лінзи, якщо вирішили поспати під час довгого шляху.

8. Пам’ятайте про те, що потрібно уникати попадання води на лінзи, знімайте лінзи перед прийняттям душу, плаванням і заняттям водними видами спорту.

ПЕРШИЙ КРОК ДО КОНТАКТНИХ ЛІНЗ